02,03,06 листопада 2020

Техніка безпеки під час занять .Способи ударів по м`ячу ногою.

Вивчити правила техніки безпеки .Виконувати загальнорозвиваючі вправи .Виконувати зупинку м`яча підошвою .

Переглянути відео

09,10,13 листопада

Вкидання м'яча з місця і з розбігу. Техніка удару по м'ячу.

Виконувати загальнорозвиваючі вправи та вкидання м'яча з місця і з розбігу.

12 лютого 2021 рік

переглянути відео - руханку та повторити рухи - wym-1613131847013

Техніка удари по м'ячу ногою у русі. Вправи для формування постави за посиланням -

wym-1613132118707

26 березня 2021

ЗРВ. Футбол. Жонглювання м'ячем. Ведення м'яча середньою, внутрішньою та зовнішньою частинами стопи.

Переглянути відеоwym-1616501347377

30.03,02.04 2021

Загальнорозвиваючі вправи.Зупинки м"яча підошвою і внутрішньою стороною стопи.Ведення м"яча.

Повторити ведення м"яча,виконувати зупинки підошвою і внутрішньою стороною стопи, ЗРВ.

05.04, 06.04, 09.04. 2021

Правила безпеки на уроках легкої атлетики. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Бігові та стрибкові вправи.

Виконувати ЗРВ, бігові та стрибкові вправи.

Переглянути відео

12.04, 13.04, 16.04.2021

Загальнорозвиваючі вправи. Різновиди ходьби та бігу. Спеціалні вправи для метання.Метання малого м"яча в горизонтальну ціль. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця .Біг у повільному темпі.

Виконувати ЗРВ,спеціальні вправи для метання, стрибкові вправи. Метати малий м"яч в горизонтальну ціль та стрибки в довжину з місця.

Переглянути відео.

19.04, 20.04, 23.04. 2021

Загальнорозвиваючі вправи в русі. Стрибки у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". Метання малого м"яча у вертикальну ціль. Біг у повільному темпі.

Виконувати ЗРВ, стрибки у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". Метати малий м"яч у вертикальну ціль і на дальність.

Переглянути відео.

26.04, 27.04, 30.04. 2021

Загальнорозвиваючі вправи. Різновиди ходьби і бігу. Бігові і стрибкові вправи. Стрибки у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". Метання малого м"яча на дальність.

Переглянути відео.

Виконувати загальнорозвиваючі вправи. Різновиди ходьби і бігу. Бігові і стрибкові вправи. Стрибки у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". Метання малого м"яча на дальність.

Подивившись відео, описати техніку виконання стрибка.

Виконані завдання надсилайте на VIBER 0964900908

28 січня 2022рік

Тема: Баскетбол.

Комплекс ЗРВ перейти за посиланням wym-1643365169754 Ведення м'яча переглянути відео урок wym-1643365690929 передачі м'яча за посиланням - wym-1643366184442

2 лютого 3 лютого 4 лютого 2022рік.

Тема: "Баскетбол".

Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Кидки м'яча в русі однією рукою від плеча (хлопці) та обома руками від грудей(дівчата).

Завдання: виконати розминку за посиланням wym-1643809867694

Переглянути техніку кидків м'яча в русі однією рукою від плеча (хлопці) та обома руками від грудей(дівчата) за посиланням - wym-1643810354142

Опрацювати вкладення Картки до уроку з баскетболу. законспектувати Картку №1 Правила безпечної поведінки на заняттях з баскетболу.

Картка № 1

ПАМ'ЯТАЙ І ЗАВЖДИ ВИКОНУЙ!

Правила безпечної поведінки на заняттях з баскетболу

—На заняття приходь тільки у спортивній формі і взутті.

—Правильне ловіння м'яча допоможе уникнути травмування пальців.

—Сварки і штовханина заважають нормальному ходу гри.

—Не сиди під баскетбольним щитом.

—Бережи спортивне приладдя.

—Слідкуй за чистотою спортивної форми та взуття.

—Хлопці повинні мати охайну стрижку, а дівчата - зібране волосся (якщо воно довге); нігті підстрижені.

—На щоденні заняття одягай повсякденну спортивну форму, а не форму для змагань.

Конспекти правил надсилати на Вайбер 0967845210.

3 лютого 4 лютого 2022р.

Тема: Баскетбол. Комплекс ЗРВ. Ведення м'яча з об веденням предметів. Кидки м'яча у русі однією рукою від плеча . Контрольний навчальний норматив із кидків м'яча у кошик.

Завдання переглянути відеоуроки Зробити розминку

Штрафний кидок wym-1643886421748

Правила гри у баскетбол wym-1643886482752

Правила гри у баскетбол wym-1643886562142

Законспектувати правила гри у баскетбол сфотографувати і скинути на Вайбер 0967845210

9 лютого 2022рік.

Тема: "Баскетбол". Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ на місці. Контрольний начальний норматив із кидків м'яча у кошик однією рукою від плеча (хлопці) та обома руками від грудей (дівчата).

Завдання : 1.виконати ЗРВ( загально розвивальні вправи ) за посиланням wym-1644404406429

2. Законспектувати правила гри у баскетбол. презентація правил за посиланням - wym-1644404688012

3. Виконувати віджимання від підлоги кожен день! Поступово збільшуючи кількість разів.

Законспектувати правила гри у баскетбол сфотографувати і скинути на Вайбер 0967845210

10-11лютого 2022рік.

Тема: Волейбол. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Передача м'яча обома руками зверху над собою на місці. Стійка волейболіста. Розташування та перехід гравців на ігровому майданчику.

Перегдянути відео - ЗРВ на місці та повторити посилання wym-1644515001910

Переглянути передача м'яча обома руками зверху над собою на місці за посиланням - wym-1644515169238

Стійка волейболіста -wym-1644515377736

Розташування та перехід гравців на ігровому майданчику - wym-1644515633223

Завдання: переглянути відео - уроки, виконати ЗРВ на місці, законспектувати - передача м'яча обома руками зверху над собою на місці. конспекти сфотографувати та скинути на Вайбер 0967845210.

16-17-18 лютого 2022р.

Тема : Волейбол. Загальна характеристика гри у волейбол ( розмітка ігрового майданчика, розташування гравців,, основні правила гри.) Комплекс ЗРВ. Пересування в стійці волейболіста приставним кроком. Передача м'яча обома руками зверху від стіни.

Завдання: 1.Виконати комплекс ЗРВ за посиланням-wym-1645004473292

2.Пересування в стійці волейболіста приставним кроком - wym-1645008442715

3.Передача м'яча обома руками зверху від стіни - wym-1645008781871

4.Загальна характеристика гри у волейбол ( розмітка ігрового майданчика, розташування гравців,, основні правила гри. Переглянути презентацію - wym-1645009560308

ЗАВДАННЯ : законспектувати переглянуту презентацію основні правила гри у волейбол. Сфотографувати і скинути на Вайбер 0967845210.

16-17-18 березня 2022р.

Тема: Волейбол. Комплекс ЗРВ. Пересування в стійці волейболіста приставними кроками. Передача м'яча обома руками зверху у парах. Прийом та передача м'яча знизу над собою.

Завдання: 1.Виконати ЗРВ за посиланням wym-1647422438155 .

2.Законспектувати техніку прийому та передачі м'яча знизу над собою. перед цим переглянути презентацію по заданій темі wym-1647422595504 або wym-1647422763199

Сфотографувати і скинути на Вайбер 0967845210.

23-24-25 березня 2022рік.

Тема: Волейбол. Комплекс ЗРВ. Передача м'яча обома руками зверху у парах. Прийом м'яча знизу над собою. Пересування в стійці волейболіста приставними кроками.

Заідання:1.Виконати Комплекс ЗРВ за посиланням wym-1648026319492

2.Законспктувати Передача м'яча обома руками зверху wym-1648026527843

Сфотографувати і скинути на Вайбер 0967845210.

30/03 31/03 01/04 2022 рік.

Тема: Волейбол. Комплекс ЗРВ. Прийом м'яча знизу із накидання партнера. Передача м'яча обома руками зверху у колонах. Прийом м'яча знизу над собою.

Завдання:1. Виконати Комплекс ЗРВ за посиланням wym-1648026319492

2 Передача м'яча обома руками зверху wym-1648026527843

Сфотографувати і скинути на Вайбер 0967845210.

6,7,8 - квітня. 2022рік.

Тема: Волейбол. Комплекс ЗРВ. Передача м'яча обома руками зверху . Прийом м'яча знизу над собою. Рухлива гра Малюкбол (Піонербол). Прийом м'яча зверху від стіни.

Завдання: 1.Виконати ЗРВ за посиланням -wym-1649231608176.

2.Переглянути відео відпрацювання передачі м'яча обома руками зверху та знизу від стіни wym-1649231736307

3. Переглянути відеоурок прийом м'яча обома руками знизу у волейболі - wym-1649231781380 - ЗАКОНСПЕКТУВАТИ!!!

Сфотографувати і скинути на Вайбер 0967845210.

Коментарi