02, 04, 05 листопада 2020

Техніка безпеки під час занять. Способи ударів по м`ячу.

Переглянути відео:

Вивчити правила техніки безпеки під час занять. Виконувати удари по м`ячу , що котиться.

09,11,12 листопада

Загальнорозвиваючі вправи.Прийоми відбирання м'яча.Виконання ударів на точність.

Виконувати загальнорозвиваючі вправи та удари на точність.

Переглянути відео

23, 25, 26 листопада 2020

Техніка гри воротаря. Індивідуальні дії в нападі.

Переглянути презентацію за посиланнямwym-1606242571765

. Виконувати жонглювання м`ячем.

24 березня 2021

ЗРВ. Баскетбол. Обманні дії. Передача м'яча на точність.

Переглянути відеоwym-1616498519718

31.03, 01.04.

Туризм. Техніка безпеки під час занять. Види природних перешкод.

Вивчити т/б під час занять туризмом, виконувати подолання перешкод.

Переглянути відео

05,07, 08 квітня 2021

Загальнорозвиваючі вправи.В"язання туристських вузлів. Подолання смуги перешкод. Укладання рюкзака.

Виконувати ЗРВ .Виконувати в"язання туристських вузлів, подолання смуги перешкод, укладання рюкзака.

Переглянути відео.

12.04,14.04,15.04. 2021

Футбол. Дотримання техніки безпеки та профілактика травматизму під час занять футболом.Способи ударів по м"ячу ногою. Зупинка м"яча підошвою і внутрішньою стороною стопи.

Виконувати ЗРВ, Вивчити правила техніки безпеки. Виконувати зупинку м"яча підошвою.

Переглянути відео.

19.04, 21.04, 22.04. 2021

Футбол. Загальнорозвиваючі вправи. Вивчення техніки ударів по м"ячу головою. Вкидання м"яча з місця і з розбігу.

Виконувати ЗРВ, удари по м"ячу головою, вкидати м"яч з місця і з розбігу.

Переглянути відео.

26.04, 28.04, 29.04. 2021

Футбол. Загальнорозвиваючі вправи. Жонглювання м"ячем. Відволікальні дії (фінти) на удар і передачу.

Виконувати ЗРВ, жонглювання м"ячем, відволікальні дії (фінти) на передачу.

Переглянути відео.

Зняти відео по жонглюванню м"ячем і надіслати на VIBER 0964900908

28 січня 2022рік

Тема Баскетбол. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ на місці. Ведення м'яча з опором захисника. Кидки м'яча у русі після двох кроків. Вправи для запобігання плоскостопості. переглянути відео посилання.

ЗРВ на місці-wym-1643367261309

Вправи для відпрацювання ведення м'яча у баскетболіwym-1643367330694

Вправи для відпрацювання кидків м'яча у баскетболі wym-1643367464583

Домашне завдання виконувати вправи для запобігання проскостопості

посилання для домашнього завдання - wym-1643367886236

31 січня 2022.

Тема Баскетбол. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ на місці. Ведення м'яча з опором захисника. Кидки м'яча у русі після двох кроків. Вправи для формування правильної постави. переглянути відео посилання.

ЗРВ на місці wym-1643628151150

Переглянути відео правила гри у баскетбол - wym-1643628839896

вправи для формування правильної постави wym-1643629187152

Домашнє завдання: письмово написати правила гри у баскетбол відповіді надсилайте на Вайбер 0967845210

2лютого 4 лютого 2022рік.

Тема Баскетбол. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Техніка ведення м'яча у баскетболі. Біг у чергуванні з ходьбою.

Завдання: ВИКОНАТИ ЗРВ ЗА ПОСИЛАННЯМ wym-1643970465855

переглянути відеоурок - техніка ведення м'яча у баскетболі за посиланням -wym-1643969378485

правила гри у баскетбол wym-1643970754277

Домашнє завдання : виконувати стрибки на скакалці - 50 раз, або присідання 30 раз. Законспектувати правила гри у баскетбол, завдання скидати на Вайбер 0967845210

7 лютого 9 лютого 11 лютого 2022р.

тема: Баскетбол. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ведення м'яча з опором захисника. Контрольний навчальний норматив із кидків м'яча однією рукою зверху з місця (хлопці) та обома руками (дівчата).

Переглянути відеоурок за посиланням - види кидків у баскетболі- wym-1644234138475

Кидки м'яча в кільце - wym-1644234389934 ЗРВ на місці - wym-1644234585775

Завдання: Виконати розминку , законспектувати Види кидків у баскетболі.

Домашнє завдання: тримати планку кожного дня! по 1 хв. поступово збільшуючи час. Виконувати віджимання від підлоги 5-10 раз качати прес 25 раз.

Законспектовані завдання відсилати на Вайбер 0967845210

14,16,18 - лютого 2022рік.

Тема: Волейбол. Комплекс ЗРВ. Передача м'яча обома руками зверху у парах. Прийом м'яча обома руками знизу у парах. Правила гри у волейбол.

Завдання:1. ВИКОНАТИ РОЗМИНУ (ЗРВ) за посиланням - wym-1644841589186

2.переглянути відео урок за посиланням правила передачі м'яча обома руками зверху wym-1644841727734

3.Прийом м'яча обома руками знизу - wym-1644842389441

4. Правила гри у волейбол wym-1644842640581

Домашнє завдання:.1.Законспектувати правила гри у волейбол. 2.Тримати планку кожного дня! по 1 хв. поступово збільшуючи час. 3.Виконувати віджимання від підлоги 5-10 раз качати прес 25 раз.

Законспектовані завдання відсилати на Вайбер 0967845210

14 -16-18 березня 2022р.

Тема: Волейбол. ЗРВ на місці. Передача м'яча обома руками зверху від стіни. Прийом м'яча обома руками знизу у парах. Нижня бокова подача. Нижня пряма подача.

переглянути конспект: техніка - нижня пряма подача, та нижня бокова подача - wym-1647253733236

Домашнє завдання:.1.Законспектувати техніку подачі м'яча -нижня пряма подача, нижня бокова подача. 2.Тримати планку кожного дня! по 1 хв. поступово збільшуючи час. 3.Виконувати віджимання від підлоги 5-10 раз качати прес 25 раз.

Законспектовані завдання відсилати на Вайбер 0967845210

21- 23 -25 березня 2022рік.

Тема: Волейбол. Комплекс ЗРВ. Передача м'яча обома руками зверху від стіни. Прийом м'яча обома руками знизу у парах.

Завдання: 1.Виконати загально - розвивальні вправи за посиланням wym-1647863105092

2. Переглянути - прийом м'яча обома руками знизу у парах - wym-1647863297259

3.Законспектувати у зошит техніка прийому м'яча обома руками знизу за посиланням wym-1647863540640. відповіді надіслати на Вайбер 0967845210

28.03 30.03 01.04 2022рік.

Тема Волейбол, Комплекс ЗРВ. Передача м'яча обома руками зверху у колоні. Нижня пряма подача. Прийом м'яча обома руками знизу у колонах.

Завдання:

1.Виконати комплекс ЗРВ за посиланням wym-1648541959939 .

2. Законспектувати техніку - Передача м'яча обома руками зверху , але перед цип переглянути презентацію за посиланням wym-1648542253947 .

3. конспекти надіслати на Вайбер 0967845210

4, 6,8 - квітня 2022рік.

Тема: Волейбол. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Передача м'яча обома руками зверху в колоні. Прийом м'яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової) подачі від стіни. Прийом м'яча обома руками знизу після переміщення.

Завдання: 1. Виконати Комплекс ЗРВ за посиланням - wym-1649066740053

2.Законспектувати техніку гри(волейбол) у захисті. wym-1649067039931

3. конспекти надіслати на Вайбер 0967845210

11.04 -13.04-15.04.-18.04 2022рік.

Тема Волейбол. Комплекс ЗРВ, Вправи для розвитку швидкості, спритності. Контрольний навчальний норматив із передач м'яча обома руками зверху від стіни. Нижня пряма та бокові подачі. Навчальна гра. Тематична.

Завдання: Виконати ЗРВ за посиланням - wym-1649675138976

Виконати тест по темі ВОЛЕЙБОЛ. wym-1649675505718

Коментарi