03,05,06 листопада 2020

Правила техніки безпеки під час занять під час занять. Способи ударів по м`ячу ногою.

Переглянути відео:

Вивчити правила техніки безпеки . Виконувати зупинку м`яча підошвою.

10,12,13 листопада 2020

Загальнорозвиваючі вправи .Удосконалення зупинки м'яча різними способами .

Виконувати загальнорозвиваючі вправи ,зупиняти м'яч різними способами .

Переглянути відео.

25,26 березня 2021

ЗРВ. Волейбол. Виконання передач над собою.

Переглянути відеоwym-1616500442644

30.03, 01.04, 02,04. 2021

Футбол. Техніка безпеки під час занять. Історія українського футболу.

Вивчити правила т/б , виконувати ведення м'яча на швидкість.

Переглянути відео

06.04, 08.04, 09.04. 2021

Футбол. Зупинка м'яча внутрішньою стороною ступні. Виконання ударів на точність.

Виконувати ведення м'яча на точність, зупинку внутрішньою стороною ступні.

13.04,15.04,16.04.2021

Футбол. Загальнорозвиваючі вправи. Зупинка м"яча внутрішньою стороною стопи, підошвою, підйомом.

Виконувати ЗРВ,зупинку м"яча внутрішньою стороною стопи,підошвою,підйомом.

20.04, 22.04, 23.04. 2021

Футбол. Загальнорозвиваючі вправи. Передачі м"яча на точність. Удари м"яча на дальність. Ведення м"яча з обведенням перешкод.

Виконувати ЗРВ, ведення і передачі м"яча на точність, удари м"яча на дальність, ведення м"яча з обведенням перешкод.

Переглянути відео.

28.01 2022р.

Тема Баскетбол. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ, Кидки м'яча однією рукою у стрибку. Штрафний кидок. Біг у повільному темпі.

Комплекс ЗРВ на місці wym-1643368366247

Кидки м'яча однією рукою від голови та обома руками зверху . Кидки після двох кроків wym-1643368722002

Штафний кидок -wym-1643368903187

Домашне завдання: виконувати стрибки у верх імітуючи діставання якогось предмета у горі.

1лютого - 3 лютого 2022рік

Тема Баскетбол. Комплекс ЗРВ, Кидки м'яча у кільце. Штрафний кидок. Вправи для відпрацювання техніки ведення м'яча у баскетболі.

Переглянути відеоурок за посиланням -

Кидки м'яча у кільце wym-1643708543057

Штрафний кидок wym-1643708584238

Вправи для відпрацювання техніки ведення м'яча у баскетболі - wym-1643708657926

Завдання: законспектувати техніку штрафного кидка. Відповіді надсилати на Вайбер 0967845210

4 лютого 2022рік.

Тема Волейбол. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Передача м'яча обома руками зверху в парах. Кидання набивного м'яча обома руками зверху в парах в положенні стоячи.

Завдання : Виконувати ЗРВ на місці за посиланням wym-1643971916694

Переглянути - передача м'яча у волейболі обома руками - wym-1643972280143

Завдання : по переглянутому відеоуроці законспектувати техніку передачі м'яча у волейболі завдання надсилати на Вайбер 0967845210

8 лютого 10лютого 11 лютого 2022рік

Тема: Волейбол. Комплекс ЗРВ Зі скакалками. Нижня пряма та бокова подачі із-за лицьової лінії . Передача м'яча обома руками зверху в парах.

Завдання:

1.Переглянути нижня пряма подачі із-за лицьової лінії за посиланням wym-1644408151906 та бокова подача із -за лицьової лінії за посиланням wym-1644408380471

2. Виконувати стрибки на скакалці - 30раз по 4 підходи.

Законспектувати у зошиті: техніка виконання нижньої прямої подачі та бокової подачі. сфотографувати та надіслати на Вайбер 0967845210

15. 17.18 лютого 2022рік.

Тема; Волейбол. Комплекс ЗРВ, Передача м'яча обома руками зверху в парах. Взаємодія гравців передньої та задньої лінії. Контрольний навчальний - норматив із передач м'яча обома руками зверху в парах

Завдання: переглянути відеоуроки за посиланням :

1. Комплекс ЗРВ з м'ячом wym-1645096121097 виконати!!!

2.Відпрацювання прийомів передачі м'яча обома руками зверху в парах .wym-1645096494258

3 Переглянути презентацію Взаємодія гравців - wym-1645096742802 -ЗАКОНСПЕКТУВАТИ!!!

Завдання сфотографувати та скинути на Вайбер 0967845210

15-17-18 березня 2022рік.

Тема:Волейбол. КомплексЗРВ, Верхня пряма подача у стіну. Прийом м'яча обома руками знизу.Верхня пряма подача на партнера.

Завдання:1. Виконати ЗРВ за посиланням wym-1647427518067

2.Законспектувати техніку - Прийом м'яча обома руками знизу. wym-1647427392201

Завдання сфотографувати та скинути на Вайбер 0967845210

22-24-25 березня 2022рік.

Тема Волейбол. Комплекс ЗРВ. Верхня пряма подача на партнера. Прийом м'яча обома руками знизу після верхньої прямої подачі у парах.

Завдання: 1.виконати комплекс ЗРВ за посиланням wym-1647947321201

2. Законспектувати техніку Верхня пряма подача - wym-1647947536270.

Завдання сфотографувати та скинути на Вайбер 0967845210

29 31 березня 01 квітня 2022рік.

Тема Волейбол. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Верхня пряма подача через сітку зі скороченої відстані. Контрольний навчальний норматив із прийомів і передач м'яча обома руками знизу в парах.

Завдання: 1.Виконати ЗРВ за посиланням wym-1648551209226

2. Законспектувати правила гри у волейбол wym-1648551445145

3. Завдання сфотографувати та скинути на Вайбер 0967845210

5,7,8 - квітня 2022рік.

Тема: Волейбол. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку окремих м'язових груп. Прийом м'яча знизу обома руками в парах. Передача м'яча двома руками зверху в парах. Виконання нижньої прямої та бокової подачі з-за лицевої лінії. Навчальна гра.

Завдання: 1.Виконати ЗРВ за посиланням wym-1649230156158

2. Переглянути відеоурок - Передача м'яча двома руками зверху відпрацювання навичок. wym-1649230341241

3.Переглянути відео -техніка виконання передачі м'яча двома руками знизу wym-1649230540483

4.Законспектувати - техніка виконання передачі м'яча двома руками знизу

Завдання сфотографувати та скинути на Вайбер 0967845210

Кiлькiсть переглядiв: 159

Коментарi