31,02,04,05 листопада 2020

Техніка безпеки під час занять .Способи ударів по м`ячу в русі .

Вивчити правила техніки безпеки .Виконувати удари по м`ячу в русі і на точність .

Переглянути відео:

09,11,12листопада 2020

Удосконалення техніки ударів по м'ячу в русі .Передачі і зупинка м'яча в русі .

Виконувати передачі і зупинку м'яча в русі ,жонглювання м'ячем .

24,25 березня 2021

ЗРВ. Волейбол. Удосконалення техніки блокування м'яча. Виконання стрибків вгору з місця.

Переглянути відео

31.03, 01. 04 2021

ЗРВ.Волейбол. Техніка виконання верхньої прямої подачі.

Виконувати ЗРВ, верхню пряму подачу в задану зону.

05,07,08 квітня 2021

Загальнорозвиваючі вправи. Виконання вправ для розвитку гнучкості. Волейбол.Нижня та верхня пряма подачі.

Виконувати загальнорозвиваючі вправи, вправи для розвитку гнучкості,нижню та верхню пряму подачі

Переглянути відео.

12,14,15 квітня 2021

Загальнорозвиваючі вправи .Удосконалення техніки нападаючого удару.Нижня та верхня пряма подачі.

Виконувати ЗРВ, нападаюччий удар,вправи для розвитку гнучкості.

19.04,21.04, 22.04. 2021

Футбол. Загальнорозвиваючі вправи. Техніка безпеки під час занять футболом. Удосконалення техніки ударів по м"ячу, зупинки м"яча грудьми. Вкиданання м"яча на дальність.

Переглянути відео.

Повторити правила техніки безпеки під час гри у футбол. Виконувати ЗРВ, зупинку м"яча грудьми та вкидання м"яча на дальність.

26.04, 28.04, 29.04. 2021

Футбол. Загальнорозвиваючі вправи. Удосконалення техніки відбирання м"яча, виконання ударів на точність.

Переглянути відео.

Виконувати ЗРВ, удари на точність і дальність.

Вприви

31 січня 2021рік. Фізична культура.

Тема: Баскетбол.

Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Кидки м'яча однією рукою зверху у стрибку(хлопці)обома руками зверху (дівчата).

Завдання: переглянути відео правила гри у баскетбол за посиланням wym-

1643632114468 а також

відео кидки м'яча у баскетбол за посиланням wym-1643632344840

Письмово законспектувати правила гри у баскетбол. Відповіді надсилати на Вайбер 0967845210

1.2.7.8.9.лютого 2022рік. Фізична культура.

Тема: Баскетбол. Загально розвивальні вправи на місці. Кидки м'яча у баскетболі. Штрафний кидок. Накривання м'яча.

Переглянути відеоуроки за посиланням

Кидки м'яча у баскетболі - wym-1643707045096

Штрафний кидок - wym-1643707249536

Вправи для відпрацювання техніки ведення м'яча у баскетболі -wym-1643707663776

Завдання: законспектувати техніку штрафного кидка відповіді надсилати на Вайбер 0967845210

14,15,16 - лютого 2022рік

Тема Баскетбол. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Штрафний кидок. Контрольний навчальний норматив із кидків однією рукою зверху (хлопці), обома руками зверху (дівчата).Асинхронне ведення м'яча без зорового контролю.

Завдання: виконати Загально розвивальні вправи за посиланням - wym-1644839636740

переглянути відео: асинхронне ведення м'яча у баскетболі за посиланням wym-1644839803037 а також види ведення баскетбольного м'яча -wym-1644840281274

Письмово законспектувати правила ведення м'яча у баскетболі, сфотографувати та надіслати на Вайбер 0967845210

14- 15-16 березня 2022р.

Тема: Волейбол. Комплекс ЗРВ. Передача м'яча обома руками зверху в парах через сітку. Взаємодія гравців передньої і задньої лінії під час прийому м'яча після подачі. Нижня та верхня прямі подачі.

ЗАВДАННЯ:

1.Переглянути презентацію: Нижня та верхня пряма подача за посиланням -wym-1647254690234

2.Письмово законспектувати техніку: нижня пряма подача, верхня пряма подача.

3.Сфотографувати та надіслати на Вайбер 0967845210

21-22-23 березня 2022рік.

Тема: Волейбол. Комплекс ЗРВ. Нижня та верхня прямі подачі. Прийом і передача м'яча обома руками знизу через сітку в парах. Прийом і передача м'яча обома руками зверху через сітку в парах.

Завдання:1. виконати Комплекс ЗРВ за посиланням wym-1647868213921

2.Переглянути презентацію по темі за посиланням - wym-1647868494897

3.Законспектувати техніку - прийом та передача м'яча обома руками зверху та прийом та передача м'яча обома руками знизу.

Конспекти сфотографувати та надіслати на Вайбер0967845210.

28/ 29/30 березня 2022рік.

Тема Волейбол. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Контрольний навчальний норматив із передач м'яча обома руками зверху в парах через сітку. Прийом і передача , м'яча обома руками знизу через сітку в парах .Нижня та верхня прямі подачі. Прямий нападаючий удар.

Завдання:1. виконати ЗРВ за посиланням wym-1648549167388.

2. Законспектувати: техніка прямого нападаючого удару wym-1648549574540

Конспекти сфотографувати та надіслати на Вайбер0967845210.

5.6.7 - квітня 2022рік.

Тема: Волейбол. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Контрольний навчальний норматив із прийомів і передач обома руками знизу через сітку в парах. Нападальний удар із власного підкидання. Верхня пряма подача.

Завдання: 1.Виконати Комплекс ЗРВ за посиланням -wym-1649162859692

2.Переглянути відео - Нападальний удар із власного підкидання wym-1649163720530

3.Законспектувати техніку виконання нападаючого удару за посиланням - wym-1649163827206

Конспекти сфотографувати та надіслати на Вайбер0967845210.

18 19 20 квітня 2022 рік.

Тема: Легка атлетика. Особливості дихання та питний режим при заняттях легкою атлетикою . комплекс ЗРВ. Стрибки у довжину з місця. Метання малого м'яча з розбігу на дальність. Стрибки у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги".

Завдання: 1. Виконати комплекс ЗРВ за посиланням wym-1650275698018

2.Переглянути відеоурок - wym-1650276177774 Стрибки у довжину з місця wym-1650276032338 законспектувати техніку стрибок у довжину з місця.

Конспекти сфотографувати та надіслати на Вайбер0967845210.

Коментарi